Jangan dibaca nanti pengen ke Lombok hahahhaha......
Penyakit Menular
A. Pengertian penyakit menular
Penyakit menular adalah
satu jenis penyakit yang dapat menular kepada orang lain melalui perantara
hewan maupun manusia.
B. Penyakit menular yang bersumber dari lingkungan tidak
sehat
1. Hakikat penyakit menular
Penyakit menular adalah satu jenis penyakit yang dapat menular kepada orang
lain melalui perantara hewan maupun manusia.
2. Penyakit flu burung
a. Flu burung adalah penyakit yang disebabkan oleh virus
influenza yang menyerang burung/ unggas/ ayam. Virus flu burung akan mati dalam
suhu yang tinggi.kebersihan diri perlu dijaga pula dengan mencuci tangan dengan
antiseptik.
b. Gejala flu burung :
1) Panas lebih dari 38 derajat
celcius.
2) Batuk.
3) Sakit tenggorokan.
4) Keluhan pernapasan.
c. Cara
penularan :
1) Menghirup udara yang mengandung virus flu burung.
2) Bersentuhan dengan unggas yang terjangkit flu burung.
d. Cara pencegahan :
1) Hidari kontak langsung dengan unggas apapun.
2) Cucilah tangan dan sabun setelah
bersentuhan dengan unggas.
3) Peternakan harus jauh dengan pemukimanuntuk mengurangi
resiko penularan.
3. Malaria
malaria
adalahpenyakit yang berbahaya bagi semua orang. Terutama anak-anak.
a. Penyebabnya
adalah plasmodium perantara nyamuk Anopheles.
b. Masa
inkubasi 1-4 minggu.
c. Malaria ditularkan oleh nyamuk Anopheles betina yang
menggigit penderita.
d. Pencegahannya, menjaga kebersihan lingkungan, saat
tidur dapat menggunakan obat anti nyamuk yang sesuai.
e. Pengobatan
dengan cara diberi obat chlorogiun ( tablet kina )
4. Demam
Berdarah Dengue ( DBD )
Penyakit
DBD adalah penyakit yang menyerang orang semua umur, terutama pada anak-anak.
a. Prnyebabnya
adalah virus dengue yang ditularkan oleh gigitan nyamuk Aedes Aegepty.
b. Masa
inkubasi 2-7 hari.
c. Penularannya
melalui gigitan nyamuk Aedes Aegepty pada siang hari.
d. Pencegahan
dilakukan dengan cara, memberantas sarang nyamuk DBD, menguras bak mandi 2 kali
seminggu, menutup rapat tempat penampungan air dll.
e. Pengobatan pada penderita, minum tablet aspirin, minum
sebanyak-banyaknya dengan air matang dll.
5. Tuberculosis ( TBC )
Penyakit TBC adalah
penyakit batuk yang menahun terutama pada malam hari.
a. Penyebabnya adalah microbacterium tuberculosa yang
berbentuk batang/ tongkat kecil.
b. Masa inkubasi 4-6 minggu.
c. Penularan
melalui titik ludah saat berbicara ( droplet infection ) dan udara ( airborne
infection )
d. Pencegahan
TBC dengan cara, menjaga keseimbangan antara makanan dan minuman, menghindari
droplet infection dan airborne infection.
e. Pengobatan,
diberi obat INH, istirahat yang cukup, makanan yang cukup mengandung gizu dan
vitamin, berada dilingkungan udara yang segar.
6. Kudis
( Scabie )
Penyakit kudis disebabkan
oleh virus Sarcoptes Scabel. Gejala-gejala penyakit kudis, terasa gatal, bagian
yang diserang disela-sela jari, pada tempat tersebut terdapat gelembung yang
berisi cairan.
Penyakit kudis dapat
ditularkan melalui:
a. Kontak langsung dan kontak tidak langsung
Pencegahannya, menjaga
kebersihan pribadi dan lingkungan, tidak berkontak langsung dengan si
penderita, jangan meminjam benda-benda milik penderita.
DAFTAR ISTILAH DALAM BOLA BASKET
Dribble:
membawa bola dengan cara memantulkan ke tanah
Shot:
menembak ke ring dengan cara melemparkan bola. Untuk hasil yang bagus, arah bola sebaiknya mementuk kurva parabolik
Slam Dunk:
memasukkan bola ke dalam keranjang dimana muka telapak tangan menyentuh besi pada ring basket (satu atau dua tangan) setelah bola melewati tinggi dari ring besi basket
Shot Clock:
Waktu menyerang sebelum bola menyentuh ring. NBA : 24 detik, FIBA 30 detik
Rebound:
mengambil bola pantul hasil tembakan yang tidak masuk
Block Shot:
melakukan blok terhadap tembakan lawan
Steal:
mencuri bola dari lawan saat dribble
Intercept:
mencuri bola dari lawan dengan cara memotong passing lawan
Passing:
mengoper bola ke rekan satu tim
Assist:
memberi umpan ke rekan satu tim yang menghasilkan poin
Foul:
pelanggaran
Team Foul:
jumlah pelanggaran dalam satu team per babak nya. Otomatis akan diberikan free throw ke lawan apabila sudah mencapai 5
Foul Out:
Kartu merah dalam permainan basket, diberikan setelah seorang pemain melakukan 5 kali foul
Free Throw:
Tembakan bebas akibat pelanggaran yang dilakukan pemain lawan. Free throw diberikan apabila yang dilanggar dalam posisi akan melakukan shot atau sudah team foul
Three Seconds Violation:
Pelanggaran yang diberikan apabila seorang pemain berada di area tembakan bebas (key area) selama 3 detik
Back Ball / Back Court:
Pelanggaran karena pemain yang membawa bola kembali ke daerah pertahanan setelah melewati garis tengah
Back Door
Strategi menyerang dengan cara membalik badan ke arah yang berlawanan untuk menghindari penjagaan lawan.
Pick and Roll
Strategi menyerang 2 orang dengan cara 1 orang melakukan blok, menghalangi pergerakan lawan yang menjaga rekannya yang membawa bola, sehingga dapat bebas berlari. Setalah itu orang tadi berputar (roll)
Man to man marking
Strategi bertahan 1 lawan 1
Zone Defense
Pertahanan sistem area, ada model 2-1-2, 1-2-2, 1-3-1, 2-3, 3-2
Full press defense,
Pertahanan 1 lawan 1, dimulai dari garis pertahanan lawan
Travelling / walking
Pelanggaran karena membawa bola tidak di dribble, lebih dari 2 langkah
Double
Kesalahan karena setelah berhenti men-dribble, melakukan dribble lagi.
Change of face : Pengubahan kecepatan
Change of direction : Pengubahan Arah
One – two stop : satu-dua berhenti
Jump stop : lompat berhenti
Front run : Putaran di depan
Reverse turn : Putaran berlawanan arah.
Two foot jump : melompat dua kali
One-foot jump : Melompat satu kaki
Side step, or slide : Langkah di sisi, atau meluncur
Attack step : Langkah menyerang.
Reverse step : Langkah berlawanan arah.
Positive self-talk : Berbicara positif pada diri sendiri.
Analyzing your shots : Analisis tembakan anda
Reaction on rim : Reaksi pada lingkaran rim
Sight : Pandangan
Balance : Keseimbangan.
Hand position : Posisi Tangan
Elbow-in-alignment : Penempatan siku.
Shooting rhythm : Irama tembakan.
Follow through : kelanjutan.
Free throw : Lemparan Bebas.
Jump Shot : Tembakan Melompat
Three-point shot : Tembakan tiga nilai
Hook shot : Tembakan mengait.
Strong hand : Tangan Kuat.
Layup : Tembakan melompat dengan posisi dekat ke keranjang.
Chest pass : Operan dada.
Bounce Pass : Operan pantul.
Overhead pass : Operan atas kepala
Sidearm pass : Operan sisi lengan.
Baseball pass : operan bola basket.
Behind-the-back pass : Operan belakang punggung.
Meeting the pass when
Overplayed : Menyambut operan ketika di hadang.
Catching in Position to
Shoot : Menangkap dalam posisi menembak.
Change of pace dribble : Mendribble dengan pengubahan kecepatan.
Retreat ribble : Mendribble mundur.
Crossover dribble : Dribble menyilang.
Inside-out dribble : Dribble sisi luar.
Reverse dribble : Dribble berlawanan arah
Behind the back dribble : dribble belakang punggung.
Shooting-of dribble : Dribble menembak
Jumping : Lompatan.
Muscular endurance : Kekuatan Otot.
Strength : Kekuatan.
Vision : Penglihatan.
Position : Posisi.
Zone defense : Pertahanan tim.
Zone Offense : penyerangan tim
Fast break : terobosan cepat.
Give and go : mengoper dan lari
Rebound
Rebound adalah suatu istilah dalam permainan bola basket dimana seorang pemain menangkap atau mendapatkan bola pantul yang tidak berhasil masuk yang ditembakkan oleh pemain lain. Pebasket yang melakukan Rebound kebanyakan adalah yang berada posisi Center (tengah) dan Power Forward. Karena rebound lebih efektif untuk orang yang bertubuh lebih tinggi dan yang lebih dekat dengan ring basket.
Jenis Rebound
Rebound terbagi menjadi 2 jenis, yaitu: Offensive Rebound dan Defensive Rebound. Offensive Rebound terjadi jika pemain mendapatkan bola pantul yang tidak masuk yang ditembak oleh teman, sedangkan Defensive Rebound terjadi jika pemain mendapatkan bola pantul yang tidak berhasil masuk yang ditembak oleh pihak lawan. Biasanya Defensive Rebound lebih banyak dibanding Offensive Rebound dalam suatu pertandingan dikarenakan pebasket itu lebih dekat dengan ring basket dibanding pihak lawan.
Istilah tambahan
Keseluruhan jumlah rebound dalam satu tim selama satu pertandingan disebut Team Rebound, dan rata-rata jumlah rebound yang dilakukan seorang pemain setiap pertandingan disebut RPG (Rebound Per Game).
Beberapa orang yang terkenal akan rebound (NBA)
Wilt Chamberlain; memimpin perolehan rebound di NBA pada 11 musim berbeda. Jumlah total rebound pada musim regular adalah 23.924, rata-rata rebound per pertandingan adalah 22,9.
Dennis Rodman; memimpin rata-rata rebound pada musim 1991-1992 dengan angka 18,7 per pertandingan.
Bill Russell; pemain pertama di NBA yang berhasil membuat rata-rata rebound diatas angka 20,0 dalam satu musim.
Bob Pettit; membuat rata-rata 20,3 rebound per pertandingan pada musim 1960-1961
Moses Malone
Jerry Lucas
Nate Thurmond
Assist
Assist adalah suatu istilah dalam permainan bola basket dimana seorang pemain mengoper bola kepada temannya, dan pemain yang mendapat bola operan dari temannya itu tanpa mendribble (memantulkan bola ke tanah) langsung melempar atau memasukkan bola kedalam jaring basket (bola yang tidak masuk tidak dihitung). Orang yang mengoper bola kepada temannya itu berarti sedang melakukan assist, atau bisa disebut juga tukang assist bola. Assist biasa dilakukan oleh pemain dengan posisi Guard (penjaga) kepada pemain posisi lainnya, karena mereka lebih banyak menguasai/mendribble bola dan menjalankan strategi tim pada pertandingan. Assist dibagi dua yaitu; Assist pantul dan Assist langsung. Assist pantul berarti operan bolanya ke teman dengan cara memantulkan ke tanah, sedang Assist langsung berarti tanpa memantulkan bola. Sekilas Assist dan operan memang mirip, hanya saja Assist berhubungan dengan lemparan bola masuk tanpa dribble.
Pemain NBA yang terkenal akan assist
John Stockton; memimpin jumlah assist di sejarah NBA dengan total 15.806
Magic Johnson
Oscar Robertson
Bob Cousy
Blok
Blok dalam basket adalah suatu istilah dimana seorang pemain bertahan melakukan lompatan dan berhasil menghalang/menahan bola yang sedang dilempar oleh pihak lawan atau penyerang, sehingga bola tidak berhasil melaju dan masuk kedalam ring. Pemain bertahan tidak diperbolehkan menyentuh tangan pihak lawan yang sedang melempar bola, jika tersentuh maka akan terjadi pelanggaran. Blok dapat dilakukan dengan satu tangan ataupun kedua tangan. Beberapa pebasket yang terkenal akan blok-nya adalah Dikembe Mutombo, Shaquille O`Neil, Alonzo Mourning, Ben Wallace, Bill Russell, Wilt Chamberlain, Kareem Abdul-Jabbar, Mark Eaton, Manute Bol, Hakeem Olajuwon, dan David Robinson
Rekor blok di NBA
Blok terbanyak dalam 1 permainan: Elmore Smith (17)
Blok terbanyak dalam 1 musim: Mark Eaton (456)
Blok terbanyak dalam karirnya: Hakeem Olajuwon (3.830)
Steal
Steal dalam basket adalah suatu istilah dimana seorang pemain bertahan berhasil merebut bola yang sedang dipegang, dioper atau didribble pihak lawan, tetapi tidak menyentuh tangan lawan atau akan dinyatakan sebagai pelanggaran. Posisi pebasket yang paling sering melakukan steal adalah Small Forward. Beberapa pebasket yang terkenal akan kemampuan stealnya di NBA adalah Scottie Pippen, Robert Horry, Michael Jordan, Magic Johnson, John Stockton, dan Allen Iverson
Slamdunk
Slam dunk (atau biasa hanya disebut Dunk) adalah suatu gaya didalam permainan olahraga bola basket, seorang pemain berusaha memasukkan bola ke dalam keranjang dimana muka telapak tangan menyentuh besi pada ring basket (satu atau dua tangan) setelah bola melewati tinggi dari ring besi basket.
Jenis-jenis Slam dunk
Walking in the air; atau biasa hanya disebut “air”; suatu teknik dunk dengan melompat jauh dan tinggi, sehingga sepintas terlihat seperti sedang berjalan diudara.
Alley-ops; suatu jenis dunk dimana teman satu tim mengoper bola kepada seorang pemain yang sedang melompat. Disaat melompat, pemain itu menangkap bola operan temannya dan langsung melakukan Slam dunk.
360 degree dunk; suatu dunk yang dilakukan dengan memutar badan sebanyak 360 derajat
Tip dunk; suatu jenis dunk dimana teman satu tim melempar bola tetapi tidak masuk, dan kemudian pemain melompat dan menangkap bola pantul (rebound) yang tidak masuk itu yang disambung dengan Slam dunk sebelum kaki turun menginjak tanah.
Back-dunk; dunk ini dilakukan dengan badan menghadap kebelakang
Cross over dunk; suatu jenis dunk aksi, tangan yang satu mengoper bola ke tangan yang lain melewati selangkang kaki dan kemudian melakukan dunk
http://feriyose.blogspot.com/2009/08/daftar-istilah-dalam-bola-basket-change.html
Langganan:
Postingan (Atom)